viernes, 2 de agosto de 2013

Estándares


























Claudia Mendoza - Oro Basico, Competencia Aniversario FenixBoxFit.

Los estándares de movimiento pueden ser a veces arbitrarios para hacerlos más fáciles de juecear. Otras veces aseguran más rango de movimiento, más actividad muscular y la generación de más potencia.
Asegúrate de que sabes por que haces lo que haces, y ten claridad con los estándares antes de empezar tu entrenamiento.