Sandra Díaz mejorando las hundidas en anillas.
Hay muchos programas de ejercicios que se enfocan en resultados rápidos.
Nosotros estamos por enfocarnos en mejoras duraderas.
Queremos una participación que se perpetúe con movimientos funcionales, realizados a alta intensidad, y con variación.
Agregar a eso entrenar duro, constancia, paciencia y una nutrición sólida y tendrás un progreso ilimitado.