martes, 15 de octubre de 2013
Una y otra vez
Eduardo Avila y Favian Bravo después de haber corrido los 10Km de la PDI.
A pesar de que en CrossFit no corremos largas distancias a menudo, Eduardo y Favian anduvieron en los 47 minutos para esta corrida, lo cual no es un mal tiempo. Cabe destacar que no hicieron una preparación especial y ya el mismo día Lunes estaban entrenando cono nosotros. Esto lo hemos visto una y otra vez, que nuestros alumnos rinden super bien en eventos de éste tipo y que su recuperación es bastante rápida. Si te interesa mejorar tu técnica de correr y tu resistencia revisa los materiales que tenemos para ti en CrossFit Santiago Endurance Team: Link