Jorge demostrando la correcta ejecución de la sentadilla frontal.
Muchos alumnos utilizan posiciones de sentadilla distintas dependiendo cual sea.
Esto no es necesario.
La ubicación de tus pies, tu postura, tus rangos de movimiento mínimos pueden y recomendamos que sean iguales en todas tus sentadillas. Siendo estas, la sentadilla libre, la sentadilla frontal, la sentadilla trasera, la sentadilla por encima y por su puesto el squat clean y el squat snatch.
Así serás habrá mas precisión en tu técnica, haciendo menos ajustes y una fortaleciendo la otra.
Incluso, esto puede ser cierto para tu press yerk, consúltale éste tip a tu coach.