Entrenamiento Especial Sábatino.
A través de CrossFit, la mayoría logra lo "inalcanzable".
Tales logros nos indican que nuestras limitaciones física son meramente errores de juicio.
Los RM, aumentar rango de movimiento, mejorar la capacidad de trabajo, son componentes importante para la confianza personal.
Hay muchos tienen una capacidad aventajada, pero no empujan lo suficiente, o evitan levantar más pesos simplemente porque creen que no pueden.
Lo importante es no rendirse por adelantado, todos podemos no llegar y no hay problema con eso, porque eso incluye un aprendizaje.
Pero los que simplemente se rinden no pueden aprender.
No importa que tarea tengas en frente, en el gym o fuera, siempre piensa que eres capaz de más, aunque sea un poco más de lo que eres hoy.
La retribución puede ser más grande de lo que imaginas.