-Greg Glassman
Nuestra queridisima Andrea, aún se encuentra en Inglaterra estudiando, le deseamos los mejor en las semanas que le quedan, sus entrenamientos con nosotros le darán fuerza para resistir el frio bajo cero!
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Estudios recientes en Estados Unidos, comprobaron que los estudiantes de básica al hacer ejericios físicos todos los días mejoraban sus notas en lenguaje y matemáticas. No solo eso, sino que aprendían mejor. En nuestro país la educación física a nuestros niños es por decir lo menos, deplorable. Se hace un énfasis en lo intelectual, dejando de lado un aspecto tan importante como es el desarrollo físico. No es sorpresa que por eso veamos un alza en enfermedades en nuestros niños, que antes eran para los mayores como diabetes, hipertensión, por ejemplo, gracias a los kilitos de más. No dejemos que nuestros hijos se transformen en sedentarios como la mayoria de los adultos, son nuestro futuro.
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Los entrenadores de
CrossFit San Rafael compiten por quien dura más haciendo T´s, solo 5 segundos de descanso como máximo - Video
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