martes, 27 de enero de 2009

"Un régimen de fuerza y acondicionamiento que carezca de práctica y destrezas gimnásticas es deficiente."
- Greg Glassman




A pesar de los calores que hemos tenido en estos días, varios siguen con sus entrenamientos, con constancia y dedicación. Eso les dará buenos frutos, como bajar de peso, aumentar la musculatura, sentirse mejor consigo mismos, algunos de los beneficios para éste año 2009. ¿Te animas?.

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