martes, 21 de abril de 2009

"No podemos llegar a ser lo que necesitamos ser, manteniéndonos como somos."
- Max Depree



CFS WOD 190409 from CrossFit Santiago on Vimeo.

2 comentarios:

Rodrigo Escobar Durana dijo...

Hola, soy de arica y recien ayer me entere de este nueva forma de hacer ejercicio (que al parecer no es tan nueva), lo encuentro genial, es justo lo que estaba buscando, estoy aburrido de las rutinas fisicoculturistas, mi pregunta es ¿como puedo hacer para traer esto para Arica?
soy instructor body systems y trabajo en dos gimnasios en arica, pero ninguno esta equipado como para hacer este tipo de trabajo, si hay barras oimpicas y pesos, pero no barras ni menos argollas, como lo puedo hacer, como informarme
de antemano les agradezco
muchas gracias

Anónimo dijo...

Hola Rodrigo, mandame un mail a crossfitsantiago@yahoo.com por favor.
Saludos
-Pavel Saenz