lunes, 18 de mayo de 2009

"Típicamente los mejores atletas del mundo son minimalistas cuando se refiere a su entrenamiento. Trabajan duro y rápido con pocos ejercicios. Dominan los fundamentos y trabajan con ellos por años. Éste es el secreto que nadie quiere escuchar."
- Greg Glassman


De izquierda a derecha: Lisa Lugo, Pável Sáenz, Greg Glassman y Joel Fridman, durante la Certificación de Entrenador CrossFit Nivel 1. (Fotografía cortesía de Joel Fridman)

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