- Ángel Ganivet
La imagen no es del todo bien encuadrada, pero vale la pena ya que por lo menos se percibe el esfuerzo ¿o no? La intensidad en CrossFit es fundamental, es donde se esconden los resultados. Hay que pensar en la ecuación: Carga x Distancia/ Tiempo = Potencia. Y la Potencia = Intensidad. Es nuestra prioridad, movimientos funcionales, constantemente variados ejecutados a alta intensidad.*****
CrossFit Brea nos trae lo mejor de sus entrenamientos en lo que va de Julio: Video
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