“La competencia física óptima es un compromiso, un acto equilibrante; un compromiso entre destrezas no solo conflictivas pero perfectamente antagonistas. La manera en que resuelves este conflicto define la calidad de tu estar en forma y ese es el arte del ejercicio.”
- Greg Glassman
Max durante el WOD del Sabado en el Campamento de Verano. Objeto Volador Si Identificado.
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CrossFit Portland nos enseña una técnica para trepar la cuerda:
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