CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica

“Tradicionalmente, los movimientos de calistenia son de alta repetición, pero hay numerosos ejercicios de peso corporal que raramente se pueden hacer una o dos repeticiones. Encuéntralos. Explóralos!”
-Greg Glassman


El lema en la espalda de Manuel, de lo que logran nuestros entrenamientos. No es solo un lema, el ejercitarse, comer bien y dormir bien efectivamente logra infinidad de beneficios físicos, y además hace pensar mejor.








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Björn hace un WOD con saltos triples de cuerda: Video