martes, 25 de mayo de 2010

"La gente no carece de fuerza; ellos carecen de voluntad."
- Victor Hugo


Inscribirse es fácil, tener la constancia en el entrenamiento es más difícil pero muy gratificante. No todos llegan a ser parte del Equipo CFS, es por eso que es importante destacar a quienes si lo logran. Javiera Torrebalca es nuestra nueva integrante más reciente. Javiera, viene del área de la natación, lo ha dado todo en sus entrenamientos y CrossFit es su método de acondicionamiento físico. Es un gusto tenerla en el Equipo, ¡felicidades Javi!










*****
CrossFit Ireland nos enseña a cómo posicionar la espalda en el peso muerto: Video

No hay comentarios.: