El Metodo CrossFit es un entrenamiento que sirve para todos. Es conocida la frase, las demandas de las personas difieren en grado y no en tipo. La mayoria debemos agacharnos para recoger algo, debemos sostenernos con las manos alguna vez o levantarnos del suelo para despues empujar algo. Ya sean niños, adultos mayores o deportistas, lo nuestro es para todos, y por supuesto para todas las capacidades.
Si hay algo que no puedes hacer, lo modificaremos para que lo puedas hacer y sea un gran esfuerzo tambien.
En CFS hemos sido testigos, de como personas que nunca habian hecho si quiera Educacion Fisica en el colegio, se transforman en deportistas delante de nuestros propios ojos. Hemos escuchado en primera persona, como nuestra actividad se convierte en un pasatiempo entretenido que le da mas sabor a la vida cotidiana. Hemos presenciado como ex deportistas de algun otro deporte, encuentran un nuevo espacio compettivo donde desarrollarse. Eso es recomfortante para nosotros como entrenadores, para el resto de los alumnos y por supuesto para ti por tus logros.
Todos somos Uno.
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