El cronometro, la pesa y la huincha metrica, nos permiten medir, repetir y comparar nuestros entrenamientos.
CrossFit busca un estado fisico basado en evidencia, no en creencia.
Queremos saber cuanto tiempo, cuanta distancia y cuanto peso estas utilizando, asi sabemos los progresos y nos pemiten una mayopr eficacia tu desarrollo atletico.
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