Carlos Cabaña atacando el programa de CrossFit para Rugbistas.
Llevamos varios meses implementando un programa de CrossFit modificado e inspirado en CrossFit Football. El cual busca hacer del atleta un atleta mas fuerte, poderoso y veloz.
¿Quienes pueden ser beneficiados? Rugbistas, futbolistas, artistas marciales y en general deportistas de contacto.
Es un entrenamiento muy demandante, cuyo objetivo es que el deportista desarrolle su fortaleza mental además de estar preparado para poder rendir estando exhausto y cansado.
El programa sirve sin importar edad, género u experiencia ya que es nivelable en términos de cargas, distancias, repeticiones y en general dependiente tu capacidad física.