Fotos de Viajeros. Luciana Sáenz. Casa Rosada, Buenos Aires - Argentina.
Tal como dice la polera de Luciana, nnuestra idea es que te conviértas en una maquina sin ocupar máquinas. No es por caché o porque sea un slogan llamativo. Es por que hemos visto que el entrenar con movimientos funcionales es mucho más poderoso, eficiente y seguro. Mucho se habla hoy en día, de qué son los movimientos funcionales, no sólo se transfieren a la realidad sino que son naturales (Lu en la foto está subiéndose a la reja), son patrones de movimiento universales pero quizás lo más característico de CrossFit vs los métodos de entrenamiento funcional, es que queremos que sean seguros. Queremos que haya el mínimo riesgo de lesión posible.