Fotos de Viajeros. Manuel Mejías. Hornopirén - X Región de los Lagos.
Típicamente cuando a alguien lo ha dejado adolorido una actividad y más encima con tensión, trata de evitar ese tipo de actividades en el futuro. Sin embargo, casi todos nosotros estamos adoloridos diariamente cuando estamos expuestos a movimientos nuevos a alta intensidad, y aún así volvemos. Incluso algunos se sienten insatisfechos si no hay algún tipo de dolor involucrado. El empujar tan fuerte hasta llegar a un tipo de dolor es la mejor manera para mejorar.
¿Cómo resuelves cuando estás adolorido? Ojalá no sea con ibuprofeno.