miércoles, 10 de abril de 2013

¿Haces Invertida?



Fotos de Viajeros. Pável Sáenz, Portland - EEUU.

Cuando hagas invertida trata de rotar un poco las manos hacia afuera, eso ubicará tus hombros en una mejor posición.
Si es que vas a descender a tocar el suelo, imagina un trípode con tus manos y cabeza.
No quieres que la cabeza baje directamente entre las manos, es menos seguro y puede provocar lesiones a la larga.