Pablo Avila vs las Rodillas a Codos.
Uno de nuestro Coach de CrossFit Endurance, Pablo Medina, se le ha encargado la tarea de difundir videos de drills para mejorar la técnica de correr Pose, y que mejor que nuestro idioma. Estaremos posteando por todos nuestros medios aquellos videos para que vayas aprendiendo como correr de manera más eficiente y segura: Video