Hector Peñaloza y el press de empuje.
Caderas antes que los brazos.
Fíjate como Hector tienes las rodillas, las caderas y los codos completamente extendidos. La barra está directamente encima de él. Su zona media está involucrada en la postura y su espalda está derecha.
Esa es la posición final que se tiene que lograr.