Fotos de Viajeros. De izquierda a derecha; Patricio, Viviana, Barbara, Claudia, Javiera y Cota. Valparaíso - Región de Valparaíso.
Apuntamos a integrar el levantamiento de pesas, el correr, la gimnasia, distintas modalidades que en apariencia no tienen puntos en común.
¿Cómo lo logramos? Lo mantenemos variado.
Levantamos lento y pesado algunos días, ligero y muchas repeticiones otros, etc.
Apuntamos a mantener los entrenamientos lo suficientemente variados para poder continuar progresando y tener mejor adaptación a nuevas destrezas.