Competencia Inter-Horarios en Equipo 2014 - Podio Modificado.
No es imposible hacer CrossFit en la casa, hay montones de páginas que publican entrenamientos, tips y videos demo, pero será un camino mucho más lento para desarrollar buena técnica.
Bajo la supervisión de un Coach, una buena técnica vendrá más rápido, y cómo el tener una mejor técnica te lleva a mayor eficiencia en movimiento, el tener a un Coach, te llevará a mejores tiempos, más pesos, y un mejor estado físico.
El Coach no sólo te corrige la mecánica de los movimientos, también te ayudará con otras destrezas, además de mantenerte en la senda haciendo cosas que tal vez no te guste hacer.
-Pável