Nombre: Alejandra De La Cruz
Donde Naciste : SantiagoEdad:32
Ocupación: Kinesiologa
¿Cuándo empezaste CrossFit?:
2011 Aprox
¿Cuándo empezaste a entrenar en CFS?:
Junio del 2013
WOD Favorito.
Con nombre específico no, pero me gustan todos los que tengan levantamiento.... Y principalmente snatch
WOD que menos te gusta:
Cualquiera que tenga aunque sea unos poco metros de correr ajajaja
¿Tienes historial deportivo previo?: .
Antes de CrossFit nada.
¿Cómo llegaste a CrossFit?
Por buscar algo nuevo y recomendaciones de amigos.
¿Cómo fue tu primer WOD, cómo te fue, cómo te sentiste?
Me sentí pésimo... No vomite, pero casi!!!! Salí digna. :)
¿Qué tipo de cambios has visto en tu cuerpo, salud y estado físico desde que empezaste CrossFit(antes/después)?
Ahora tengo mucha más energía, agilidad, más resistencia dentro del box y en el día a día.
Por favor comparte algunos momentos favoritos en CrossFit/CFS:
Obviamente todos los momentos que se pasan con el grupo de amigos en el box, Que con el tiempo pasan a ser amigos de la vida.
¿Algún consejo para el que recién comienza?
Que tengan paciencia, que al principio es difícil, pero al poco tiempo se ven los cambios y después no puedes dejar de venir.
¿Tienes algún hobby, interés y/o talento fuera de CrossFit?
No me queda mucho tiempo entre la pega y el CrossFit.