martes, 12 de enero de 2010

"Borra la distinción entre el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento metabólico, por la simple razón que los desafios de las naturaleza son típicamente ciegos a la distinción."
- Greg Glassman


A Claudio, que proviene del mundo de la gimnasía, le ha gustado la intensidad de nuestros entrenamientos.

















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CrossFit Perú publica un interesante artículo sobre el Rabdo, del cual todos debemos estar al tanto: Link


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