miércoles, 17 de febrero de 2010

"La cosa más interesante de éste deporte, por lo menos para mi, es la actividad de preparación - cualquier aspecto de la preparación para los juegos. La emoción no está en el ganar, sino que en el haciendo."
- Chuck Noll




Éste es un Power Clean Colgado. Es un despegue y un aterrizaje. Fíjense lo que hace con la barra cuando llega a sus hombros, suelta el agarre y vuelve a agarrar, para preparar las manos para el Yerk.

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