CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica

"El secreto de adelantarse es empezar. El secreto de empezar es dividir tus complejas tareas en pequeñas tareas manejables, y después empezar en la primera".
- Mark Twain



Luis haciendo una buena flexión de brazos. Cuerpo recto, pecho, abdomen y piernas casi tocan el suelo. Al final estirar completamente los brazos. Rango completo de movimiento es lo que buscamos.










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Corporal CrossFit nos trae un interesante WOD, con máscara de gas: Video