miércoles, 27 de octubre de 2010

"Un optimista ve una oportunidad en cada calamidad; un pesimista ve una calamidad en cada oportunidad."
- Winston Churchill













Campamento de Primavera 2010, El Canelillo. Taller de Espartako P.A.P.







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Kelly Starrett ofrece un WOD de Movilidad para cuando haya un entrenamiento metabólico, largo y de resistencia muscular: Video

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