miércoles, 27 de octubre de 2010
"Un optimista ve una oportunidad en cada calamidad; un pesimista ve una calamidad en cada oportunidad."
- Winston Churchill
Campamento de Primavera 2010, El Canelillo. Taller de
Espartako
P.A.P.
*****
Kelly Starrett ofrece un
WOD de Movilidad
para cuando haya un entrenamiento metabólico, largo y de resistencia muscular:
Video
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