Mike Richards- Certificacion CrossFit Gymnastics.
La mayoría de la gente esta de acuerdo en que la nutrición, el estado físico y la salud son importantes. Sin embargo, el estar de acuerdo en un solo plan nutricional para optimizar la salud y el estado físico, es otra historia. Un tema común de desacuerdo es cuando se habla de "calidad versus cantidad". La respuesta siempre es "Ambas". Una sin la otra no tiene sentido.
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CrossFit destacado en el Bienvenidos de Canal 13: Video