Luis Mateluna apoyando el esfuerzo de Carlos Cabaña,
El cuerpo humano es una maquina compleja.
Aunque el conocer cada hueso y músculo no es un requerimiento para ser un atleta Crossfit, sirve el tener un entendimiento básico, de cómo todo está conectado.
El saber cómo se llaman los músculos, es igual de importante saber qué es lo que hacen.
¿Qué son los deltoides y qué es lo que hacen?: Link