Felipe y Juan aprendiendo estiramientos.
Cada día que venimos al gym nuestra meta principal debiera ser mejorar.
Una de las cosas buenas de las clases grupales es que juntos se empujan. Pareciera ser saludable una dosis de competencia, pero siempre es con el espíritu de que cuando uno mejora todos mejoramos. Esto se transfiere no solo a los tiempos o a los pesos, sino que ademas a la técnica.
Si has estado en el Gym por algún tiempo ya, seguro que sabes quienes son los que te hacen empujar mas, o a alguien que quieras alcanzar, o tal vez de quien te tratas de mantener adelante.
¿Quien te hace mejor en CrossFit y por que?