viernes, 5 de octubre de 2012

Lo tuyo
























Catherine Riveros.

Todos vienen a CrossFit con una serie de sus propias destrezas. Catherine viene del correr. Varios han llegado desde ahí  corriendo mucho por años. 
¿Crees que esa destreza tiene algún tipo de transferencia al CrossFit? ¿Crees que su correr largas distancias funcionan bien con nuestros entrenamientos mas cortos e intensos?
¿Que destreza trajiste tu a CrossFit?