lunes, 10 de diciembre de 2012

Dale




















Taller de Gimnasia 1 el Sábado que recién pasó.

¿Cuál es la mejor estrategia para terminar un entrenamiento?
¿Darle fuerte y sufrir las consecuencias? o ¿parcelar el trabajo en series?
La duración del WOD determina la estrategia ¿o no?