miércoles, 9 de enero de 2013

¿Abdominales?


















Tamara enseñando en clase la posición donde llega la cabeza en la invertida.

Tratamos de no hablar en relación a musculos, por ejemplo la pregunta típica ¿qué estoy trabajando aquí?
 Nosotros hablamos mas de funciones, como por ejemplo empujar, jalar, trepar, sostener, etc. Nuestro cuerpo es uno, una unidad completa, y no divide musculos en los movimientos, todos hacen algo en algun momento.
Comienza a pensar en términos de funciones.