Militza Arriagada en sincronía con el press de empuje.
Los músculos armoniosamente funcionando o grupos de músculos en la ejecución de movimientos.
Como una de las destrezas físicas generales, la coordinación se refiere al individuo y su cuerpo. Un tipo distinto de coordinación, a menudo se necesita en los WOD. El tener a alguien asistiendo (como Favo en la foto) es de gran apoyo, que entregan seguridad y confianza.