WOD del Campamento de Verano en Hijuelas.
El día dos comenzó MUY nublado. Teníamos agendado un Taller de Apnea por Roberto Pino pero se truncó al amanecer tan frio. Después de un contundente desayuno nos fuimos a jugar una pichanga de Fútbol Americano. Más de alguna oportunidad hemos mencionado la importancia de realizar deportes nuevos para complementar un aspecto que no se cubre en CrossFit. Y asi fue! En un emocionante partido, hasta con algunos resentidos el Equipo de los Melones se llevó la victoria con un punto epectacular que atrapó Paulina Cáceres. Durante el partido el sol volvio a aparecer y con todo, por lo tanto al llegar a la piscina se pudo realizar el Taller de Apnea. Roberto demostró distintos tipos de modalidades y comenzó con ejercicios muy básicos en tierra que en un solo para de minutos desarrolló notoriamente la resistencia de mantenerse debajo del agua de la mayoría. lo más interesante era el grado de concentración que se requiere para ser más eficiente. Queda pendiente un Taller con trabajo de tanques, se la cobraremos a Roberto.
La tarde continuo con mucho relajo, en el agua, otros comiendo o incluso siesta, lo que nos llevó rápidamente a la hora de tener que volver a Santiago. Sin duda fue un fin de semana para recordar, que bueno que pudimos ir, tenemos que volver a Hijuelas ¡estamos invitados!