Juan "Matatán" Henriquez buscando su RM en Sentadilla Frontal.
Recuerda que en la frontal, debes mantener el peso en los talones, abrir las rodillas, mantener la curvatura lumbar firme, codos altos y la cabeza neutral, entre otras cosas.
No olvidar además, temas como la respiración y el enfoque que son cruciales.
Al igual que Juan, debes enfocarte en la técnica y lo discos en la barra irán aumentando considerablemente.
Video demo del WOD de hoy: Video