lunes, 18 de febrero de 2013

Pregunta




Fotos de Viajeros. Favo Torres. Horcón - Puchuncavi.

Es importante saber y entender la función de los movimientos que realizamos en CrossFit. Es útil analizar para que tipo de situaciones te pueden servir y como se transfieren unos con otros. Cuando tu entrenador te corrige un nuevo movimiento ¿prefieres que lo demuestre? ¿que te lo explique? Todos aprendemos de distintas maneras, lo importante es entender la función, si hay algo que no entiendes hazlo saber a tu entrenador, queremos que tengas las cosas claras desde un principio.