viernes, 15 de febrero de 2013

Aprender del Dolor



Felipe Avilés y Juan Antinao - Competencia Interna CFS.

Ciertamente hay un elemento del entrenamiento que aprednder a lidiar con el dolor. A veces es nuestro corazón sientiéndose como si fuera a explotar. Otra sensación común es tener ganas de vomitar, o sentir quemar tus piernas y sobrepasar el temor también.
Nuestra Habilidad para seguir empujando en los entrenamientos o incluso el disfrutar el dolor tanto como para entrenar 5 a 6 veces por semana es profundo y tiene mucha transferencia a nuestra vida cotidiana.