Pablo Monardes y las dominadas.
El trepar la cuerda, el musculador, las flexiones invertidas, y otras destrezas gimnásticas toman tiempo, dedicación y repetición lograrlas.
El snatch, clean, y el yerk toman practica para refinarlos y décadas para dominarlos.
El correr, remar, y saltar toman una fortaleza mental para sufrir en el momento.
Hacemos todas esas cosas porque es entretenido, por su beneficio, y porque son desafiantes.
CrossFit no se pone más fácil, y tampoco lo querrías