Abraham Fuentes en una buena posición de atril o rack.
En nuestras clases de CrossFit decimos que uno de los errores comunes en el yerk o en cualquiera de los press, es que no tienes tus codos delante de la barra.
Al no tener los codos delante de la barra o a lo menos debajo de la barra, disminuirá tu habilidad para levantar pesos más altos. O dicho de otra manera, que los codos queden detrás de la barra sin darle soporte.
Un error así puede causar fallar un RP (record personal).
La próxima vez ubica los codos delante o abajo de la barra.