Arturo asistiendo con la flexibilidad de Gonzalo.
Para cada uno de nosotros hay movimientos que nos desafían más.
Para algunos los movimientos por encima de la cabeza, para otros levantar pesos desde el suelo, y para otros llevar las caderas debajo de las rodillas con la espalda derecha es todo un martirio.
A menudo esto ocure por la falta de flexibilidad, o tensión excesiva en la articulación. Es crítico, aprender las posiciones claves para todos los movimientos que hacemos, y que aumentan los rangos de movimiento, como tambien la velocidad, y la fuerza en ese orden.