viernes, 28 de junio de 2013

Descansos cortos


















Luis pasándola bien.

Hay muchas veces que durante un entrenamiento necesitamos un pequeño descanso.
En CrossFit, queremos hacer esto lo menos posible y lo más corto posible.
Es indispensable que entendamos cuando queremos parar y cuando necesitamos parar.
Queremos apuntar a terminar los entrenamientos en menos tiempo, por lo tanto con menos descanso.