Con éste taller, aprenderás dos de los movimientos más populares con kettlebell en CrossFit, el clean y yerk, y el snatch.
Ambos movimientos que requieren mucha técnica, para poder alcanzar un máximo rendimiento.
Te enseñaremos todos los pequeños detalles que no obtendrás en una clase normal, a cargo de entrenadores certificados en ésta modalidad.
· KB Clean y Yerk
· KB Snatch
Sábado 18 de Enero 10:00hrs
Valor:
· Miembros CFS – $3,000
· Público General – $6,000
· Cupos Limitados
· Nota: En caso de que te hayas inscrito tengas algún problema para asistir puedes ocupar ése cupo en algún otro taller.
Inscripciones en el Box directamente con Stef o al mail info@crossfitsantiago.cl