Open 14.3
MRP en 8 minutos:
10 peso muerto, 135 / 95 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
15 peso muerto, 185 / 135 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
20 peso muerto, 225 / 155 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
25 peso muerto, 275 / 185 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
30 peso muerto, 315 / 205 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
35 peso muerto, 365 / 225 lb.
15 salto cajón, 60 / 50 cm
Revisa los estándares de movimiento: Video