Claudia Gutierrez y el peso muerto.
A todos nos ha pasado. Tú sabes a lo que me refiero.
El "¿Por qué estoy haciendo esto?"
Podrías estar en casa viendo televisión.
Estar en alguna cafetería comiéndote un pedazo de torta.
Podrías estar con amigos tomándote un trago.
Pero no, está en el gym ¡rompiéndote el lomo!
Pasa por encima de ése momento. Si es que no matas esos pensamientos de una, empezarás a tener esos momentos antes de ir al gym. De repente, el tomarte el día en vez de ir a hacer los burpees no suena tan mal. La semana después ya faltas dos días. Antes que te des cuenta, tus pensamientos se dirigirán hacia "¿Por qué ya no entreno?"