Nuestros ojos juegan un rol importante en lo que hacemos.
Levantar pesos, correr, y la gimnasia, todos requieren que usemos nuestra vista para mantener control y percepción de lo que hacemos.
Incluso movimiento simple como hacer sentadillas se beneficia de éste sentido.
Con un simple experimento te darás cuenta, trata de hacer un Tabata de sentadillas con los ojos cerrados y verás la diferencia de tenerlos abiertos.
-Pävel