viernes, 3 de octubre de 2014

Creatividad

 
Fotos de Viajeros. Matias Améstica, Parque Ibapuera - Brasil.
 
Un buen equilibrio entre la gimnasia, el levantamiento de pesas y el correr sprints es de lo que se trata nuestro programa.
La mayoría de los días mezclamos estas tres modalidades en la mayor cantidad de modalidades y dominios de tiempo posible, tanto como nos de la creatividad.
También nos gusta meterle algo de más duración de enfoque cardiovascular, algún objeto raro, y uno que otro juego de vez en cuando.
Practicar CrossFit no es especializarte, es trata de ser bueno en relativamente todo.
Buen fin de semana a todos.
-Pável