martes, 13 de enero de 2015

Todos Para Uno


Comitiva de Competidores CFS en el Summer Challenge de Reñaca

En la comitiva teníamos alumnos y atletas de todos los niveles.
Y tal como en la competencia se nivela, más aún en nuestras clases regulares.
Los movimientos que hacemos se los enseñamos de acorde de la capacidad física individual. 
Ya sea que vengas sin condición física, nosotros nos encargamos.
Ya se vengas con alguna lesión, nosotros nos encargamos. 
O incluso que vengas con experiencia previa deportiva, nosotros nos encargaremos.
¿De qué?
De que entrenes de forma segura, que aumentes tu capacidad física y de que tu salud mejore.

Éste Sábado tenemos nuestro Campamento de Verano y el Gym estará CERRADO. 
Aprovecha de salir a algún trote, bicicleta o incluso un WOD al aire libre, si quieres alguna idea de qué WOD podría ser, sin implementacion una excelente referencia es The Traveling WOD