miércoles, 25 de febrero de 2015

Percepción


El entender lo que se siente estar en una buena posición es el primer paso para moverse bien.
Es solo cuando has sentido una posición correcta, que puedes adecuadamente ver lo que no es una buena posición. 
El trabajar en tus calentamiento (por ejemplo en el remo) o hacer más lento los movimientos te dará la percepción de cambios en ella. 
Una vez que entendemos como el peso y la velocidad afectan nuestro movimiento podemos aprender a prevenir cambios en la posición.